18.2.13

Dieta das notas: Começando novamente!

Mais uma tentativa para emagrecer, conheça uma dieta que te possibilita não abrir mão de tudo que gosta e ainda gastar pouco.

Agora que o ano começou realmente para alguns, vou começar com a minha dieta... Hehehehe! Mais uma tentativa!!!

Como eu postei ontem, perdi o meu bebê no inicio deste ano, e tenho que aguardar alguns meses para tentar engravidar novamente, então nesse período vou perder peso, para que eu possa estar melhor de saúde para receber meu milagre.

Optei pela dieta das notas, já fiz uma vez e deu super certo então vou tentar novamente, clique aqui, para saber sobre a dieta.

Hoje trago a vocês o link do livro Dieta nota 10, do Dr. Guilherme Azevedo, para quem vai começar a leitura é obrigatória. Para baixar o livro clique aqui.

Acesse também o site do dieta nota 10, para maiores informações e tabelas de notas.

O bom é que com essa dieta, não precisamos gastar horrores para emagrecer, podemos nos adaptar quando o dinheiro não está sobrando muito.

Agora passo a vocês dica de uma saladinha super gosto e que tem apenas 50 notas!!!


Bóra começar juntas essa dieta? Quem fizer me conta!

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