Os Males dos Refrigerantes de Cola

A queridinha coca-cola mostra-se uma vilã quando o assunto é saúde, os efeitos no nosso organismos são incríveis. Claro que não é somente a famosa marca, e sim todos os refrigerantes a base de cola. Cafeína e ácido fosfórico são apenas dois ingredientes que consumimos.

Outro dia eu estava vasculhando o Portal Natural, e li uma matéria interessante sobre como reagem dentro do corpo os refrigerantes feitos a base de cola. Fiquei chocada! Sério mesmo. Eu sei que beber refrigerante não é a opção mais saudável do mundo, até fiz uma postagem sobre o tema, onde eu tentei parar de beber refrigerante, mas não consegui, pois é, mais uma vez provado que a minha amada, idolatrada, salve-salve Coca-Cola (refrigerantes de cola em geral) faz  um enorme estrago no nosso organismo.

·  10 minutos – Uma quantidade parecida com 10 colheres de chá de açúcar (oi?) golpeiam seu organismo (100% da recomendação diária). Com essa quantidade de açúcar, você só não vomita imediatamente porque o ácido fosfórico quebra o enorme sabor de açúcar, permitindo que a Coca não fique tão doce.

·  20 minutos – O açúcar do seu sangue aumenta, causando uma explosão de insulina. Seu fígado responde transformando todo o açúcar em gordura (que nesse momento é abundante). #FDP

·  40 minutos – A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, sua pressão aumenta e, como resposta, seu fígado joga mais açúcar em sua corrente sanguínea. Os receptores de adenosina no seu cérebro são bloqueados, evitando que você fique entorpecido. #CoisadoDiabo

·  45 minutos – Seu corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do seu cérebro. Fisicamente, é exatamente isso que acontece se você tomar uma dose de heroína. Então eu uso dorgas?

·  60 minutos – O ácido fosfórico prende o cálcio, o magnésio e zinco no seu intestino grosso, provocando um aumento no metabolismo. Essa junção é composta por altas doses de açúcar e adoçantes artificiais. Isso também faz você eliminar cálcio pela urina. Entendi tudo agora... Hã?

·  65 minutos – A propriedade diurética da cafeína começa a agir, e faz você ter vontade de ir ao banheiro. Agora é certo que você ira defecar a junção de cálcio, magnésio e zinco; que deveriam ir para seus ossos, assim como o sódio e a água. E quando não tem banheiro por perto?

·  70 minutos – O entusiasmo que você sentia, passa. Você começa a sentir falta de açúcar, que faz você ficar meio irritado e ou com preguiça. Essa hora você já urinou toda a água da Coca, mas não sem antes levar junto alguns nutrientes que seu corpo. Coisa do diabo 2

Eu tenho que criar vergonha na cara e parar de tomar esse veneno, que só me engorda e me enche de celulite... Mas eu insisto de ir para o lado negro da força! Deixa passar as festanças de final de ano que eu paro de beber refrigerante.

E qual sua relação com os refrigerantes? Me conta!